临床上没有三七花怎么吃效果最好的说法。三七花可以通过泡水、煎煮、嚼服等方法进行服用。
1、泡水
三七花具有清热生津、平肝潜阳、安神之功效，可以用于治疗津伤口渴、咽痛音哑、眩晕和噩梦连等症状。患者可以用适量的温开水冲泡三七花，可以起到辅助治疗的效果。
2、煎煮
三七花也可以通过煎煮的方法进行服用。一般可以将三七花放入水中煎煮，以达到最好的药效。但要注意的是，三七花具有一定的寒性，因此不建议长期大量服用，以免对脾胃造成损伤。
3、嚼服
也可以将三七花和大枣一起嚼服，可以起到很好的补血益气、补肝益肾、安神的作用。
另外，患者在服用三七花时，需注意不要和丁香、西红花、西瓜等同服，以免产生不良反应。而且对于孕妇和儿童，不建议长期服用三七花，因为三七花具有活血的功效，可能会导致孕妇出现早产或流产的情况，而儿童由于身体各方面的发育不完全，可能会导致出现上火、流鼻血等症状。
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