沃柑一般具有缓解疲劳、美容养颜、或者润肠通便等功效。
1、缓解疲劳：沃柑含有多种氨基酸、矿物质等，可以补充适量的营养，从而帮助人体维持组织器官的正常生理功能。其中所含的有机酸还可以提神醒脑，缓解疲劳。2、美容养颜：沃柑中的维生素C成分可以促进细胞代谢，帮助人体抵抗各种导致衰老的自由基，减少紫外线对皮肤的伤害。3、润肠通便：沃柑的果胶和膳食纤维成分，能促进肠胃蠕动，帮助食物消化吸收，吸收肠内水分，促进粪便排出。
食用沃柑时不能跟黄瓜一起吃，破坏维生素C的吸收。如果正在服药期间，应咨询医生再食用，以免影响治疗效果。
1、缓解疲劳：沃柑含有多种氨基酸、矿物质等，可以补充适量的营养，从而帮助人体维持组织器官的正常生理功能。其中所含的有机酸还可以提神醒脑，缓解疲劳。2、美容养颜：沃柑中的维生素C成分可以促进细胞代谢，帮助人体抵抗各种导致衰老的自由基，减少紫外线对皮肤的伤害。3、润肠通便：沃柑的果胶和膳食纤维成分，能促进肠胃蠕动，帮助食物消化吸收，吸收肠内水分，促进粪便排出。
食用沃柑时不能跟黄瓜一起吃，破坏维生素C的吸收。如果正在服药期间，应咨询医生再食用，以免影响治疗效果。
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