陈皮具有理气健脾、燥湿化痰等功效,可以用于改善脾虚气滞、痰湿内盛等病症,对于阴虚燥咳、吐血证等患者一般是不建议食用的。
陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟的果皮,其味苦、辛,性温,归脾、肺经,具有理气健脾、燥湿化痰等功效,在临床上可以用于改善脾虚气滞、胃脘胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等病症。同时,陈皮辛散苦燥、温能助热,所以对于阴虚燥咳、吐血证等患者是不建议食用的,以免加重病情。另外,患者在食用陈皮时也不可以过量食用,可能会损伤脾胃,从而出现腹胀、腹痛、恶心等不适症状。
患者在平时要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长期熬夜,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿、哈密瓜等,有利于补充机体内所需要的营养成分。同时,患者也要适当进行体育锻炼,比如打太极拳、瑜伽等,有利于提高自身的抵抗力。