可以通过身体的症状来判断湿气是否往外排出。
湿气重一般是由于长期处于潮湿的环境中，或者是长期进食辛辣刺激油腻的食物，导致脾胃虚弱，无法正常运化水湿，使湿气停留在体内，从而引起四肢困倦、头晕、食欲不振等症状。湿气重的患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗，还可以通过针灸、拔罐等理疗的方式进行治疗，可以促进体内湿气的排出。
在日常生活中要注意饮食，以清淡的食物为主，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
39问医生
怎么判断湿气往外排出了？
李海涛
心内科
主治医师
河南中医药大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-06-14
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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