让阴道收紧有以下几种方法:1、在排尿的过程中,要坚持多喝水,多喝水,多喝水,多运动,坚持一段时间后,阴道肌肉张力会有所改善。2、进行提肛运动,可以屏住大便,同时做缩肛运动,同时还可以收缩肛提肌、锻炼会阴括约肌。3、收缩阴道运动,用力夹紧阴道,持续三秒,反复进行阴道锻炼。可以进行手术修补或者紧缩阴道的手术等。