尿酸高的原因是尿酸排泄障碍、长期嘌呤代谢活跃、嘌呤摄入过多等，饮食禁忌食用动物的内脏、火锅汤、浓肉汤等超高嘌呤食物 。适量食用红肉等食物。血尿酸增高后，可以食用绿叶蔬菜、谷物粥汤等低嘌呤食物。同时需要保持健康的生活方式，多喝白开水，每天尿量建议在2000毫升以上。如果身体肥胖或超重，建议减少热量的摄入，同时降低体重。严重的血尿酸增高，需要及时配合药物的方法降低血尿酸水平。
39问医生
尿酸高的原因饮食禁忌
王昱
风湿免疫科
副主任医师
北京大学第一医院
三级甲等
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66
2022-06-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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