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疰夏怎么治

李燚 妇产科 副主任医师
山东省立第三医院 三级甲等
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疰夏可以通过食用木耳、番茄、黄瓜、补充睡眠或者坚持锻炼来进行治疗。可以食用豆腐、米仁、冬瓜、茄子、绿豆、胡萝卜、鸭子、鲫鱼、鹌鹑等，冰箱里拿出来的食物不要立马吃，稍微放一会再吃。夏天昼长夜短，晚上睡眠少，吃过中饭可以打个盹，补充睡眠。可以进行健美操、游泳、跑步、跳舞等，增强身体素质，改善内分泌与新陈代谢，对调节植物神经与体温都有好处。
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2022-07-17 浏览100次
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