哺乳期通常是可以吃杨桃的，但要注意食用量。
杨桃中含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质等营养成分，哺乳期适量吃杨桃可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的恢复。另外，杨桃中也含有大量的膳食纤维、水分等，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，可以预防便秘。虽然杨桃的好处有很多，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
哺乳期要注意饮食营养均衡，可以多吃排骨汤、鲫鱼汤等，同时还要注意多加休息，避免过度劳累，以免影响乳汁分泌。另外，还要注意乳房部位清洁卫生，以免引起细菌滋生，诱发乳腺炎等疾病。
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