牛油果是一种营养价值比较高的水果，但并没有明显的催奶或回奶作用。
牛油果含有丰富的维生素、蛋白质和脂肪等营养成分，可以补充身体所需的营养，有助于促进母乳分泌。牛油果中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低饱和脂肪酸，容易被人体消化吸收。同时，牛油果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于预防和缓解便秘。此外，牛油果中的其他营养成分，如钾、镁、钙等，也有助于促进母乳分泌和胎儿发育。
需要注意的是，牛油果中含有大量的脂肪和热量，过量食用容易导致肥胖，不利于身体健康。因此，在哺乳期，女性需要注意适量食用牛油果，保持营养均衡，避免过量食用牛油果。如果女性想要回奶，可以适当减少饮水量，避免食用麦芽、韭菜等食物，也可以在医生的指导下使用芒硝外敷乳房，有助于回奶。
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