39问医生

孕期吃什么钙片不容易便秘?

梁芳 妇产科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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一般情况下,孕妇吃葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等钙片不容易便秘。

1、葡萄糖酸钙片

葡萄糖酸钙片的主要成分是葡萄糖酸钙,可以预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病,还可以用于改善钙缺乏症引起的身体乏力、精神过度紧张、失眠等症状。孕妇在服用葡萄糖酸钙片时,需要严格遵医嘱用药,以免引起不良反应。

2、碳酸钙D3片

碳酸钙D3片主要成分是碳酸钙和维生素D3,其中维生素D3在体内参与钙和磷的代谢,可以促进钙的吸收,同时还可以预防孕妇出现缺钙的情况。孕妇在服用碳酸钙D3片时,需要严格遵医嘱用药,以免引起胃肠道不适症状。

3、维D钙咀嚼片

维D钙咀嚼片的主要成分是维生素D3,可以促进身体对钙的吸收,同时还可以预防孕妇出现缺钙的情况。孕妇在服用维D钙咀嚼片时,需要严格遵医嘱用药,以免引起不良反应。

除上述钙片外,孕妇还可以服用碳酸钙片等钙片。此外,建议孕妇在日常生活中可以适当进食富含膳食纤维的食物,如芹菜、火龙果等,可以促进胃肠道蠕动,预防便秘的发生。同时,孕妇还需要适当进行运动,如散步、游泳等,也有助于预防便秘的发生。

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2021-08-26 浏览100
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