孕妇碘低可以吃海带、紫菜、海苔等食物,也可以遵医嘱服用碘化钾片、左甲状腺素钠片等药物,通常能够较快缓解。
1、海带
海带中含有丰富的碘、钾、膳食纤维等营养物质,可以补充身体所需要的营养,也可以促进胎儿的生长和发育。孕妇可以适量吃海带,有助于补充碘。
2、紫菜
紫菜中含有丰富的碘、钙、铁、磷等元素,也可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胎儿的生长和发育。但在食用时一定要注意适量,以免增加胃肠道负担,出现不适症状。
3、海苔
海苔中含有丰富的碘、钾、膳食纤维、维生素等营养成分,也可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胎儿的生长和发育。
除此之外,也可以适量吃干贝、海参等食物,也可以较快缓解。如果通过食疗的方式,症状无法缓解,则可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物,可以促进甲状腺激素的合成,从而缓解症状。