39问医生

鹅肝的营养价值及危害

郭志强 妇产科 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
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鹅肝具有较高的营养价值,适量食用可以补充人体所需的营养物质,通常不会对人体产生危害。但如果过量食用,可能会导致肥胖、引起高脂血症、高血压等。

1、补充人体所需的营养物质

鹅肝中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质。适量食用可以为人体补充人体所需的营养物质,有助于增强身体的免疫力。

2、肥胖

鹅肝中的脂肪含量比较高,如果过量食用,可能会导致脂肪在体内堆积,从而导致肥胖。建议平时应注意适量食用,以免增加胃肠道负担,引起消化不良。

3、引起高脂血症

鹅肝中的脂肪含量比较高,如果过量食用,可能会导致血液中的胆固醇或甘油三酯升高,从而引起高脂血症。患者平时应注意避免过量食用,以免增加身体的脂肪含量,影响身体健康。

4、高血压

鹅肝中的胆固醇含量比较高,如果过量食用,可能会导致体内的胆固醇升高,从而导致高血压。患者平时应注意避免过量食用,以免影响身体健康。

除此之外,还可能会导致冠状动脉粥样硬化性心脏病等,建议患者平时应注意保持健康的饮食,避免过量食用对身体健康造成影响的食物。

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2022-05-27 浏览100
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