十九岁女孩月经不正常要及时去医院进行妇科检查，根据检查结果进行相应的调理。
具体如下：1、气血虚弱：十九岁女孩月经不正常如果是气血虚弱引起的，建议在医生的指导下服用补血益气的药物来调理，可以补气养血，对调理气血虚弱引起的月经不正常具有一定的作用。同时也可以通过食物调理，比如可以多吃山药、红枣、木耳、动物肝脏等。2、过度节食减肥：十九岁女孩月经不正常如果是过度节食减肥引起的，建议停止通过节食的方式来减肥，最好是采用合理的膳食搭配适量的运动的方法来达到减肥的目的。
建议平时生活中注意多休息，保持心情愉悦，避免精神刺激或者情绪波动。
具体如下：1、气血虚弱：十九岁女孩月经不正常如果是气血虚弱引起的，建议在医生的指导下服用补血益气的药物来调理，可以补气养血，对调理气血虚弱引起的月经不正常具有一定的作用。同时也可以通过食物调理，比如可以多吃山药、红枣、木耳、动物肝脏等。2、过度节食减肥：十九岁女孩月经不正常如果是过度节食减肥引起的，建议停止通过节食的方式来减肥，最好是采用合理的膳食搭配适量的运动的方法来达到减肥的目的。
建议平时生活中注意多休息，保持心情愉悦，避免精神刺激或者情绪波动。
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