例假一般是指月经，来月经血是黑色的通常是由于气血瘀滞、宫寒、肾虚等原因所致。
1、气血瘀滞
气血瘀滞是指体内气血运行不畅，出现气血运行失常的情况。若患者体内气血运行不畅，就会导致血液瘀滞，从而出现月经血颜色发黑的情况。气血瘀滞的患者可在医生的指导下服用益母草颗粒、血府逐瘀丸等药物进行治疗。患者还可通过针灸、按摩等方式进行治疗，可以促进气血运行，改善症状。
2、宫寒
宫寒是指体内阳气不足，使子宫失去温煦而出现的一系列症状。若患者不注意保暖，就会导致宫寒，宫寒会使子宫内的血液循环不畅，从而出现月经血颜色发黑的情况。宫寒的患者可在医生的指导下服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理。患者还可通过艾灸、针灸等方式进行治疗，可以起到温通经络的作用，从而改善症状。
3、肾虚
肾虚是指肾精气不足或肾阴阳虚损，患者可出现容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能减退等症状。若患者长期熬夜或者房事过度，就会导致肾虚，从而出现月经血颜色发黑的情况。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行调理。患者还可多吃一些补肾的食物，如羊肉、海参、生蚝、韭菜等，可以起到辅助补肾的作用。
除此之外，还可能是血瘀、宫寒等原因引起，患者应及时到医院就诊，在医生的指导下查明病因，并进行针对性治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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