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青少年的精子活力强吗

钱小强 泌尿外科 主治医师
上海交通大学医学院附属新华医院 三级甲等
咨询
青少年的精子活力一般较强。在日常生活中 ，青少年应更加注意休息，保证每天8小时的睡眠，并根据个人情况适当参加户外有氧运动，如慢跑、快走、骑自行车、游泳以及爬山等可以增强体质。平时建议青少年多吃富含微量元素或维生素的食物，提高免疫功能和抗病能力，并保持良好的饮食习惯。
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2022-07-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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