39问医生

这个黄瓜和西红柿可以一起炒着吃吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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黄瓜和西红柿可以一起炒制食用。这是因为黄瓜和西红柿在营养成分和口感上都有互补作用。黄瓜富含水分和维生素C ,而西红柿则含有丰富的番茄红素和维生素A。两者一起炒制可以增加菜肴的营养价值,同时也能提供清爽的口感和鲜艳的色彩,使菜肴更加诱人。
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2021-05-07 浏览100
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