环跳一般是指环跳穴，环跳穴疼痛可能是肌肉损伤、腰椎间盘突出症、类风湿关节炎等原因所致，需要根据不同病因进行处理。
1、肌肉损伤
如果患者在运动时不慎损伤环跳穴部位，就可能会导致环跳穴部位出现疼痛的症状。患者可以对局部进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛症状。同时，患者也可以在医生的指导下通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗。
2、腰椎间盘突出症
如果患者长时间弯腰提重物，可能会导致腰椎间盘突出症，压迫到局部神经，就可能会出现环跳穴疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过腰椎牵引的方式进行治疗。
3、类风湿关节炎
类风湿关节炎通常是由于自身免疫、遗传、感染等因素引起的。当患者患有类风湿关节炎时，可能会导致关节出现炎症反应，从而引起环跳穴疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
除此之外，也可能是肌肉劳损、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等原因引起的，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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