通常情况下，避孕膜是一种外用避孕药，其避孕效果通常在80%-90%，具体的效果因人而异。
避孕膜是一种由雌激素和孕激素组成的复合制剂，主要作用是抑制排卵和干扰受精卵着床，通常是在无防护性生活或避孕失败后72小时内服用。避孕膜的避孕效果一般在80%-90%，但具体的效果因人而异，对于月经周期规律的女性，避孕膜的避孕效果会更好。如果女性月经周期不规律，则可能会影响避孕膜的避孕效果，可能会导致避孕失败。此时，建议女性可以选择使用避孕套或者放置宫内节育器的方式来避孕。
需要注意的是，女性在服用避孕膜时，可能会出现不良反应，如阴道瘙痒、恶心、头晕等，如果出现上述症状，建议女性及时停止使用，并到医院就医。同时，在使用避孕膜时，也应注意避免将其贴在皮肤破损的部位，以免产生不良刺激。
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