血糖高可以适量少吃牛排 。对于高血糖的人，首先要控制主食的量。主食应该是粗粮或面食。尽量不要吃血糖指数较高的流质或半流质食物作为主食。其次，要增加饮食中的膳食纤维，多吃蔬菜，适当吃肉。我们应该每天定期量化。一些含糖量较高的水果或血糖指数较高的食物应尽量少吃甚至不吃，同时饭后要适当运动。如果没有办法通过饮食和运动控制血糖，血糖仍然偏高，也要考虑药物治疗，包括口服降糖药和胰岛素，控制高血糖，调节血脂和控制血压。
39问医生
血糖高可以吃牛排吗
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
咨询
66
2021-05-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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