39问医生

血糖高可以吃蚝油吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询

通常情况下,血糖高的患者可以适量食用蚝油。

蚝油是由牡蛎熬制而成的,属于一种调味品,在烹饪菜肴时适当放入蚝油,能够增加食物的味道,可以提高食欲。由于蚝油的含糖量不高,而且属于一种优质的调味品,其中的糖分含量也比较少,因此血糖高的患者适量食用蚝油,并不会造成血糖水平大幅波动,也不会对身体健康造成损害。但需要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,如果血糖高的患者在食用蚝油后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

建议血糖高的患者在饮食上,需要注意避免食用糖分含量高的食物,如巧克力、糖果等,以免引起血糖升高的情况。另外,患者还需要注意避免食用辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、肥肉等,以免加重病情。建议患者可以适当食用富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物,如西红柿、芹菜等,有助于增强抵抗力,对病情的恢复具有积极作用。

66
2021-06-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品