适量饮用苹果醋对经期有益。苹果醋中含有醋酸和多种维生素 ，有助于促进血液循环和缓解经期不适。醋酸可以刺激子宫收缩，有助于排出经血，缓解痛经。然而，过量饮用苹果醋可能会导致胃酸过多，引起胃部不适。因此，在经期期间，适量饮用苹果醋是有益的，但应避免过量。
39问医生
来大姨妈可以喝苹果醋吗
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2021-06-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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