39问医生

血糖高可以喝豆奶吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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血糖高一般可以喝豆奶,但要适量。

血糖高一般是指血液中葡萄糖含量升高,可能与糖尿病、高糖饮食等原因有关。豆奶是由大豆制成的,富含优质蛋白、维生素和微量元素。血糖高的人喝适量的豆奶,可以补充身体所需要的营养物质,为身体提供能量,不会加重血糖高的病情。但若喝过多豆奶,可能会导致体内摄入过多的热量,使体内血糖升高,不利于身体健康。

如果出现血糖高的症状,可以到医院就诊治疗。在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力。如果出现血糖高、头晕等症状,可以到医院就诊治疗。

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2021-06-02 浏览100
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