39问医生

血糖高可以吃鹌鹑蛋吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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血糖高的患者一般可以吃鹌鹑蛋,但需要注意适量。

鹌鹑蛋是日常生活中比较常见的食物,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。血糖高的患者适量食用,可以补充身体所需的营养物质。但由于鹌鹑蛋中还含有一定量的糖分,如果过量食用,可能会导致血糖升高,因此需要注意适量。

此外,血糖高的患者需要控制每天食物的摄入量,避免食用高糖、高脂肪的食物,如奶油、肥肉等。建议血糖高的患者可以适当食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、苹果等。同时,患者还需要适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于控制血糖。必要时,建议血糖高的患者需要及时就医,在医生指导下使用二甲双胍、阿卡波糖等降糖药物进行治疗。

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2021-06-07 浏览100
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