吃苹果一般是能通便的。
苹果含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于肠道毒素的排出，而且苹果中还含有丰富的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，能够增加粪便的体积，促进大便排出，因此吃苹果一般是能通便的。如果患者出现便秘的情况，可能是饮食不当、精神压力过大等原因导致的，除了吃苹果之外，患者还可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、火龙果等，也可以起到通便的作用。
如果患者出现便秘的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情，在日常生活中要注意多喝水，多吃膳食纤维含量比较高的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
首都医科大学附属北京儿童医院
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