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上火能吃菠萝蜜吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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上火不能吃菠萝蜜。因为菠萝蜜属于热带水果 ，热性较大，如果体内热性大的人群食用后就会造成上火，造成一些不适感，如口腔溃疡、咽喉肿痛、大便干结、便秘等。而且菠萝蜜中的糖分也比较多，过多食用就会导致糖分堆积，也会引起上火。不仅会引起上火，可能还容易诱发糖尿病。建议平时应合理均衡饮食，避免过多食用单一食物。同时提高饮水量，保持身体所需的水分，防止上火。
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2021-06-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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