39问医生

小肠蠕动慢是怎么回事

韩岩 消化内科 主治医师
哈尔滨市第二医院 三级甲等
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小肠蠕动慢的原因包括日常生活不规律、饮食因素、不良的排便习惯等 。日常生活不规律包括熬夜、久坐不动、身体新陈代谢慢等。进食过于精细,粗膳食纤维食物、新鲜水果、绿色蔬菜进食较少。经常进食高蛋白、辛辣刺激性食物,导致胃肠黏膜损伤、胃肠功能紊乱,出现反复腹泻后,逐渐发展为肠黏膜损伤后的便秘。因工作或学习时间不允许,常有憋便,肠道毒素吸收过多出现肠功能下降,蠕动减慢。日常中要加强运动及腹部按摩,多进食粗粮、水果、蔬菜。
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2022-07-20 浏览100
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