肾气不足引起的白发可经过养成良好的生活习惯和饮食习惯来调理。一、平时应该养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜，保证足够的睡眠时间，注意休息，避免过于劳累，积极锻炼身体，加强体质，增强免疫力，注意保暖，预防感冒。二、在饮食方面，减少进食辛辣刺激和油腻的食物，可以适当的进食一些补肾益气的食物。三、药物治疗，可以口服六味地黄丸、金匮肾气丸或是附子理中丸等治疗，服用药物之前需要到医院就诊检查，在医生的指导下对症治疗，避免随意用药，乱服用补肾药物可能会造成肾脏的其他疾病。建议到医院就诊，在医生的指导下调节治疗。在日常应该适当的活动，同房不能过于频繁。
39问医生
肾气不足白发怎么调理
李妍
重症医学科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-07-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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