同房后可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含钙元素的食物等，可以更好地受孕。
1、富含蛋白质的食物
同房后可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、猪瘦肉等，可以为身体补充营养，能够提高受孕的概率。
2、富含维生素的食物
富含维生素的食物比如胡萝卜、芹菜、火龙果、猕猴桃等，可以促进体内营养物质的消化与吸收，还可以促进体内新陈代谢，能够为受孕提供有利条件。
3、富含钙元素的食物
富含钙元素的食物比如牛奶、海带、排骨汤等，可以为身体补充钙元素，能够促进骨骼的生长和发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
除此之外，同房后还可以吃富含矿物质的食物等。除了注意饮食调理外，还要保持良好的生活习惯，避免熬夜。如果有受孕困难的情况，可以及时到正规医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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