通常情况下，可以通过调整饮食、使用药物等方式使月经推迟一周左右。
1、调整饮食
月经一般是受体内激素水平影响，导致子宫内膜出现周期性脱落引起的。如果想要推迟月经，可以在平时适当调整饮食习惯，多吃一些温热的食物，如小米粥、南瓜粥等，同时还要避免吃寒凉的食物，如冰淇淋、冰镇西瓜等，以免导致子宫受凉，出现月经推迟的现象。
2、使用药物
如果想要推迟月经，也可以遵医嘱服用短效避孕药，如复方炔诺酮片、复方醋酸甲地孕酮片等，能够达到推迟月经的目的。但在服用药物时，需要严格遵循医嘱，不可盲目用药，以免给自身带来不必要的伤害。
日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。如果服用药物以后，疾病仍没有得到有效改善，建议应及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
黄体酮胶囊
先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。
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温肾、益气滋肾。龙鹿胶囊用于元气亏虚，精神萎靡，食欲不振；男子阳衰，精寒无子，遗精阳痿，举而不坚；女子宫寒，久不孕育。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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