大姨妈一般指的是月经，月经常见的几种颜色一般指经血的颜色。月经血的颜色一般为鲜红色、暗红色、褐色等颜色。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经血的颜色一般为鲜红色、暗红色、褐色等颜色，因为月经血中含有较多的静脉血，静脉血中的血红蛋白是呈现为鲜红色的，而动脉血中的血红蛋白是呈现为暗红色的，所以经血的颜色一般为鲜红色、暗红色、褐色等颜色。
在月经期间，女性要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。同时也要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况。如果出现月经量异常、痛经等不适现象，可以及时到正规医院进行就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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