烧心可以吃小米粥、苏打饼干、花生等食物缓解,必要时可遵医嘱服用法莫替丁片、硫糖铝片等药物治疗。
烧心主要是由于平时不健康饮食习惯,常吃辛辣刺激性食物等,导致胃肠道受到刺激,引起烧心症状。烧心患者胃黏膜的屏障功能会比较差,而小米粥、花生、苏打饼干属于碱性食物,对胃黏膜造成一定的保护作用,可以抑制胃酸的分泌,能够中和胃酸,有效缓解胃肠道不适感。但患者需要注意进食量,避免导致胃酸分泌增多刺激胃黏膜,导致出现胃溃疡、胃穿孔等症状。
如果食疗的作用不是很明显,症状持续甚至加重,建议在医生的指导下服用法莫替丁片、硫糖铝片等药物治疗,这类药物能够有效抑制胃酸,形成胃黏膜保护剂,缓解烧心症状。
建议平时注意清淡饮食,避免暴饮暴食,多吃容易消化的食物,避免食用高脂肪、甜食、浓茶等食物。