胃肠动力差可以通过饮食调理、生活调理、药物调理的方式调理好。
1、饮食调理
胃肠动力差的患者在饮食时要以清淡易消化的食物为主,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,如辣椒、炸鸡、雪糕等,以免加重胃肠道负担,导致胃肠动力障碍症状加重。患者平时可以多吃些富含膳食纤维的食物,如燕麦、荞麦等,可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解胃肠动力差的症状。
2、生活调理
患者平时要保持良好的生活习惯,避免熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯,以免加重胃肠道负担,导致胃肠动力障碍的症状加重。患者平时可以适当地进行一些有氧运动,如游泳、慢跑、打羽毛球等,可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解胃肠动力差的情况。
3、药物调理
如果患者通过饮食调理以及生活调理的方式,胃肠动力差的症状并没有得到改善,可以在医生的指导下服用促胃肠动力的药物进行治疗,比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等,可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解胃肠动力差的症状。
除以上外,还有物理调理等方式,如症状严重,患者应及时就医,在医生的指导下进行治疗。