哺乳期通常是不可以染头发的。
一般情况下，在哺乳期的时候，由于身体比较虚弱，而且抵抗力也比较低，所以不建议染头发。因为染发剂中含有一定的毒素，通过乳汁进入宝宝体内，可能会影响到宝宝的身体健康，还有可能会导致宝宝出现过敏的现象。而且染发后还会散发出刺激性的气味，可能会影响宝宝的正常呼吸，所以哺乳期通常是不可以染头发的。如果想要染发，可以等到哺乳期结束后再去染发。此外，宝宝的身体比较虚弱，抵抗力也比较低，所以在哺乳期尽量不要去人多的地方，以免出现交叉感染的现象，从而影响到宝宝的身体健康。
另外，哺乳期的时候，饮食上需要注意，不要吃辛辣刺激、过于油腻、生冷的食物，比如辣椒、肥肉、雪糕等，可以多吃一些清淡、易消化的食物，比如小米粥、山药粥等，既能够补充身体所需的营养，还可以减少对身体的刺激。如果宝宝出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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