男性一般常食用菠菜、西兰花等蔬菜对身体好 。菠菜含有多种微量元素，可以将身体中的碳水化合物转化成能量，增加肌肉力量，加快血液循环，提高性生活质量。西兰花具有防癌抗癌功效，可以保证人体健康。西红柿中含有番茄红素，具有疏通腺体的功效，可以预防前列腺癌，提高男性睡眠质量，缓解失眠、多梦症状。
39问医生
男人常吃什么菜对身体好
吴春城
消化内科
主治医师
江西中医药大学附属医院
三级甲等
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66
2022-07-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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