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腐竹的营养价值

崔婷婷 妇产科 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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腐竹的营养价值一般有以下：首先腐竹当中含有丰富的钙质，通过吃腐竹补充钙质，对于腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松的人，都有着很好的预防和缓解症状的营养价值。其次腐竹当中也含有一些多不饱和脂肪酸，能够很好地调节我们体内脂肪的代谢，对于一些高甘油三酯、高胆固醇血症的人，有着很好的降低血脂功效。
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2022-07-28 浏览100次
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