产妇吃醪糟对婴儿一般没有影响,但是需要适量吃。
醪糟主要是由糯米发酵而成,含有矿物质、维生素B1、碳水化合物等营养成分,具有促进消化、补充营养等功效。由于醪糟中不含有影响婴儿发育的成分,所以一般不会对婴儿造成影响。但是如果长期大量吃,因为婴儿的胃肠道功能比较弱,可能会引起腹痛、腹泻等不适症状,所以平时需要适量吃。如果吃了醪糟之后出现不适症状,要及时到就近医院就诊治疗。
在日常生活中,哺乳期的女性需要注意营养均衡,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如火龙果、芹菜等,避免吃生冷、辛辣类食物,例如冰激凌、麻辣烫等。可以适当参加户外运动,例如慢走、散步等,有助于增强身体抵抗力,并且有助于控制体重。