滑胎是指胎儿不稳、流产，一般没有滑胎最凶的食物是什么的这种说法，比较常见的滑胎食物有螃蟹、甲鱼、薏米等。
1、螃蟹
螃蟹属于寒性食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养物质。适量食用螃蟹，可以为身体补充营养，也可以一定程度上起到清热解毒的作用。但螃蟹不宜多吃，否则可能会引起腹泻、腹痛等症状。
2、甲鱼
甲鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以促进身体新陈代谢，也可以一定程度上起到补钙的作用。但甲鱼不宜与甘遂、猪肝等食物共同食用，以免出现腹痛、恶心、呕吐等不适症状。
3、薏米
薏米中含有大量的蛋白质、维生素等营养物质，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。如果食用过多薏米，可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外，滑胎还可以适量食用山药、百合等食物。建议孕妇应合理饮食，避免过量食用，引起不适症状。
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