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泡脚是洗完澡前泡还是洗完澡后泡

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洗澡后泡脚比较好。因为毛孔开放，水分很容易进入身体，所以洗澡后泡脚较好。泡脚对身体有保健作用，可以缓解头痛。由于双脚血管扩张，可以相对减少大脑的血液流动，从而减轻头痛，消除疲劳。浸泡脚也可以降低血压，泡脚时用手按摩涌泉穴，对高血压患者有降压作用，每晚睡前坚持泡脚也可以提高睡眠质量。

2022-07-29 浏览100次

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