一岁宝宝可以适量吃山楂，但不建议大量食用。
山楂具有健胃消食的作用，还能够在一定程度上改善宝宝食欲不振的情况。如果宝宝出现消化不良的症状，比如腹胀、腹痛等，可以适当吃山楂来缓解不适。另外，山楂中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养元素，宝宝适当食用山楂，可以补充身体所需的营养物质，对身体健康有一定的好处。但是，由于一岁宝宝的胃肠道功能比较虚弱，大量食用山楂可能会加重胃肠道的负担，从而引起胃肠道不适的症状，比如腹胀、腹痛等。所以，一般建议一岁宝宝适量食用山楂，避免大量食用。
另外，在食用山楂期间，家长还应注意观察宝宝的身体情况，如果食用山楂后出现了不适症状，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。在日常生活中，家长还可以给宝宝适当吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，保持营养均衡摄入。
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