39问医生

什么情况要吃维生素片

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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通常情况下,维生素片是指人体必需的维生素,若人体缺乏维生素,可遵医嘱服用维生素片进行补充。

维生素片的主要成分为维生素A、维生素B2、维生素C、维生素D等。维生素片可促进生长发育,维持正常的视力,还可促进骨骼的正常发育,能够有效的预防和治疗维生素A缺乏症、维生素B2缺乏症、维生素C缺乏症等疾病。若人体缺乏维生素,可出现口角炎、结膜炎、脂溢性皮炎、阴囊炎、舌炎、眼睑炎等疾病,此时可遵医嘱服用维生素片进行补充,同时还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。

服用维生素片时应注意遵医嘱服用,不可长期或过量服用,避免引起不良反应。在日常生活中应注意饮食,避免长期食用单一食物,导致营养不良,也可导致体内维生素缺乏。

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2022-04-18 浏览100
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