多种维生素泡腾片可以天天喝吗_39问医生

多种维生素泡腾片可以天天喝吗

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

咨询

多种维生素泡腾片一般不建议天天喝。

多种维生素泡腾片里面含有多种维生素，比如维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，可以补充身体所需要的营养，提高身体的免疫能力。但是一般不建议天天喝，因为身体需要的营养成分比较多，如果过量服用，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。

建议在医生的指导下使用多种维生素泡腾片，以免出现不良反应。在日常生活中，要注意饮食营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等。也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。

2022-06-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

多种维生素泡腾片可以天天喝吗