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晚上失眠了用什么办法能治失眠

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失眠也是一种常见的心理疾病。需要综合治疗，其中包括药物治疗。治疗方法，首先要进行基础治疗，保持健康的生活习惯，忌烟戒酒，睡前保持平和的心态，不要看恐怖刺激的电视电影，手机等。可短期用苯二氮?类药物，包括阿普唑仑、艾司唑仑、氯硝西泮、奥沙西泮、佐匹克隆、右左匹克隆、唑吡坦运用。也可服用抗抑郁药包括曲唑酮、阿戈美拉汀、米氮平、米安色林。有时也配合抗精神病药物，包括喹硫平、氯氮平运用。也可配合组胺受体拮抗剂，如扑尔敏。中药可用舒眠胶囊、甜梦囗服液。针炙治疗。心理治疗。