39问医生

炖汤的红枣需要去核吗

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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炖汤的红枣一般不需要去核。
炖汤的时间相对较长,红枣中的果肉会充分软化,枣核也会变软、变小,此时吃红枣并不会对身体造成伤害,也不会影响口感。
如果患者存在牙齿损伤或消化功能减弱等特殊情况,则建议将红枣核去除再进行炖煮。
需要注意的是,在食用红枣时应确保其彻底清洗干净,并且检查是否有异物或杂质。此外,对于糖尿病患者而言,虽然红枣本身含有一定的营养物质,但其糖分含量较高,因此在食用时需适量摄入,以免引起血糖波动。
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2024-05-06 浏览100
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