经期前脾气暴躁易怒如何改善需要根据引起的病因进行判断，多考虑是压力过大引起的，也可能与焦虑症、狂躁症等疾病有关，建议患者积极配合医生治疗。
1、压力过大
由于经期前身体内激素水平发生变化，可能会出现脾气暴躁、易怒等情况。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，还要保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐进行缓解。
2、焦虑症
由于长期精神过度紧张，可能会导致焦虑症，常见的症状有紧张、焦虑、恐惧等，随着病情的发展，甚至会出现失眠、心悸等不良反应。患者可以在医生的指导下服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗，能够起到镇静催眠的作用。同时还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。
3、狂躁症
这是一种常见的精神疾病，如果家族中父母患有该疾病，受遗传因素影响，子女患有该疾病的概率可能会比较高，常见的症状有狂躁、易怒、情绪不佳等。患者可以遵医嘱服用卡马西平片、拉莫三嗪片等药物进行治疗，能够起到抗癫痫的作用。同时还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。
除此之外，也不排除是甲状腺功能亢进症造成的，如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院的精神科进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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