例假一般是指月经，来月经一般不可以吃辣椒。
辣椒属于辛辣刺激性食物，女性在来月经期间，身体抵抗力和免疫力都会有所下降，此时吃辣椒可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。而且辣椒还具有一定的活血作用，可能会导致经量增多、经期延长等情况，甚至会诱发痛经，所以来月经一般不可以吃辣椒。
建议患者在月经期间注意腹部保暖，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可以适当食用温热的食物，如小米粥、瘦肉粥等。同时，还要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免细菌感染引起妇科炎症。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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