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10岁小孩膝盖疼是怎么回事

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10岁小孩腿疼膝盖疼的原因包括：生长性疼痛、维生素D缺乏性佝偻病、腿部受凉、运动过量、外伤等。生长发育比较快，骨骼的生长速度超过了肌肉和肌腱，出现牵拉性的疼痛，表现为膝关节周围或小腿前侧疼痛，无外伤史，活动正常，局部组织无红肿、压痛。注意加强营养，多吃富含蛋白质和钙的食物，多晒太阳，促进钙的吸收。维生素D缺乏性佝偻病表现为肌肉痛，需要补充维生素D和钙剂。腿部受凉，导致肌肉收缩，出现疼痛，注意保暖。运动过量，短时间内肌肉产生大量的乳酸，导致腿疼膝盖疼，休息就会逐渐缓解。外伤导致腿疼膝盖疼，注意冷敷和休息。