植脂末的危害一般有增加肥胖、引发心血管疾病、增加患癌风险等。
1、增加肥胖
植脂末的主要成分是氢化植物油，氢化植物油里面含有大量的反式脂肪酸，食用过多会导致热量堆积，引起肥胖。
2、引发心血管疾病
植脂末里面的反式脂肪酸会增加血液粘稠度，使血管壁的弹性变差，增加心血管疾病的患病风险。
3、增加患癌风险
反式脂肪酸会增加血液的粘稠度，降低血液里面的红细胞含量，增加血栓的风险，增加患癌的风险。
除此之外，还会引起消化不良、影响睡眠等危害。建议日常生活中要减少食用植脂末，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
辅酶Q10片
乳结泰胶囊
辅酶Q10胶囊
