39问医生

裙带菜可以和山药一起吃吗

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
咨询

裙带菜通常可以和山药一起吃。

裙带菜和山药都属于常见的食物,并没有食物相克的说法,一起吃通常不会对身体产生不利影响,而且还可以起到补充营养的作用,有助于促进胃肠道蠕动。裙带菜中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、叶酸、钾、钙等营养成分,具有促进胃肠道蠕动的作用,而山药中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,具有补脾养胃的作用。裙带菜和山药一起吃不仅可以补充身体所需的营养物质,还可以起到促进胃肠道蠕动的作用,有助于消化。

虽然食用裙带菜和山药对身体有一定好处,但应注意避免过量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良症状。另外,对裙带菜或山药过敏的人群应避免食用,以免引起过敏反应。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

66
2022-07-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品