精子质量差怀上孕了，可能会有影响，会导致胎儿发育不良，甚至引发流产。
精子的质量与孕妇的健康状况有着直接的关系，如果精子的质量比较差，会影响到精子的存活率，进而影响到受孕的几率。同时精子质量差，还有可能会导致精子畸形率增加，使精子的质量更差，进而影响到胚胎的质量，导致胎儿出现发育不良的情况。如果精子质量比较差，在怀孕期间可能会出现流产的情况，甚至还有可能会出现胎儿畸形的现象。因此在怀孕期间，需要定期到医院进行产检，及时了解胎儿的生长发育情况。
在日常生活中，需要注意饮食健康，可以多吃营养物质丰富的食物，比如乌鸡、甲鱼、瘦肉等，能够补充体内所需要的营养物质。同时也需要多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够促进胎儿的生长发育。除此之外，还需要适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够增强体质。
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