尿酸高者可适量摄入蛋白质粉。
尿酸是嘌呤代谢的终产物，而蛋白质粉中的蛋白质来源于动物蛋白或植物蛋白，其中动物蛋白含有较高的嘌呤，而植物蛋白则相对较低。因此，尿酸高的人在选择蛋白质粉时，应选择植物蛋白为主的蛋白质粉，并注意适量摄入，避免过量导致尿酸水平升高。
尿酸是嘌呤代谢的终产物，而蛋白质粉中的蛋白质来源于动物蛋白或植物蛋白，其中动物蛋白含有较高的嘌呤，而植物蛋白则相对较低。因此，尿酸高的人在选择蛋白质粉时，应选择植物蛋白为主的蛋白质粉，并注意适量摄入，避免过量导致尿酸水平升高。
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